BIENVENUE !

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QU'EST-CE QU'UNE DOULA ?

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Pour les jeunes parents et les futurs parents (pas uniquement les mamans !), la doula est un soutien pratique, affectif et émotionnel. Ça veut dire quoi, exactement ?

 

Côté pratique, cette "accompagnante en périnatalité" apporte son aide dans la gestion du quotidien en prévision de la naissance de Bébé : choix du matériel de puériculture (quelle est la meilleure poussette pour moi ? Comment bien choisir mon chauffe-biberon ?), choix des produits (qu'est-ce que je peux utiliser pour changer mon bébé ? Quels savons, quels crèmes ?), réponse aux questions qu'on se pose (comment bien choisir ma maternité ? Comment gérer l'inconfort de la fin de grossesse ?)...

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"Toutes les mères devraient un jour avoir la chance de rencontrer
une doula, ne serait-ce que pour se poser une question toute simple : "suis-je devenue la mère que je rêvais d'être ?"

 

Mon rôle, ce n'est pas de vous dire "faites ceci, faites cela" : bien au contraire ! Toujours à votre écoute, je vous propose des outils en accord avec vos attentes, vos besoins et vos valeurs... afin que vous deveniez les parents que vous rêvez d'être.

 

Après la naissance, la doula est toujours là pour aider les jeunes parents à faire face aux pleurs de Bébé, pour faciliter l'allaitement ou l'alimentation du nouveau-né au biberon... et bien sûr pour répondre aux 1001 questions qu'on se pose (comment nettoyer un body tout taché ? Quels jouets acheter à Bébé ? Comment bien donner le bain ?) !

 

Côté affectif et émotionnel, la doula apporte soutien, réconfort et bonne humeur. À travers des méditations, des balades ou un simple petit café, cette "accompagnante en périnatalité" veille au bien-être des futurs parents : comment se sentent-ils vis-à-vis de la naissance à venir ? Comment la grossesse se déroule-t-elle ?

 

Après la naissance, ce soutien sans faille se renforce afin que le lien entre le nouveau-né et ses parents puisse se tisser sereinement...

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La doula est une personne qui vous accompagne chez vous ! Aucune doula ne consulte "en cabinet" : elle vient à votre domicile pour vous éviter des efforts inutiles, surtout si vous êtes enceinte ou si vous venez d'avoir un bébé... C'est ça aussi, le soutien !

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"Non, vous n'êtes pas seule face à la maternité !"

 

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FAIRE APPEL À MOI, C'EST...

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Un réseau solide

Parce que je suis doula depuis plusieurs années maintenant, j'ai réussi à m'entourer de professionnel(le)s de la petite enfance qui m'aident à répondre aux questions des futurs et jeunes parents, ainsi qu'à leur proposer des outils adaptés à leurs besoins : diététicien, sage-femme, ostéopathe, coach de vie...

 

J'ai aussi gardé contact avec toutes les mamans que j'ai accompagnées jusqu'ici : régulièrement, j'organise des rencontres "mamans-bébés" pour papoter et partager autour d'un repas ou d'un café !

 

Des formations certifiées

"Doula", mais pas seulement :  j'ai complété mon bagage avec des formations très variées (Dunstan Baby Langage (décrypter les pleurs du nouveau né), Monitrice de portage (ateliers de portage physiologique), soin rituel Rebozo, Communication Gestuelle associée à la parole (Langue des Signes).... Bref, je suis une doula pleine de ressources !

 

De la bonne humeur

Oui, la période périnatale peut être éprouvante, voire difficile pour les futurs parents. Mais le rôle de la doula, c'est aussi de souligner le positif dans toute situation. Trouver du "bien" même quand ça ne va pas !

 

Jamais superficielle, je m'efforce quand même d'être une doula "fun et paillettes". J'apporte de la joie dès que je le peux, aux mamans comme aux papas, afin de dédramatiser au mieux la grossesse et l'après-naissance.